やっっっっと金曜

何とか土日は死守した…。しかしそれでも月曜は重ための仕事が入ってしまったので既に憂鬱だー。しかも今年は去年一昨年より正月休みが少なくなる。カレンダー通りにいけばの話だけど。

寝不足のおかげで身体が重いし頭も働かない。何かに取り憑かれたのかと疑うレベル

だ。やっぱり1日9時間は寝たい。睡眠時間が足りないと明らかにキレが悪くなるのをここ最近感じている。まだ20代だけどこれが加齢なのだろうか…。筋トレまでいかなくてもストレッチくらいして身体をある程度ほぐしておいた方が良いかなー。